【关注】刘畊宏《本草纲目》毽子舞带动毽球热广东毽球好威水

“跟着刘畊宏老师来打卡,一起瘦瘦瘦”……艺人刘畊宏在短视频平台上的健身直播火了,据说已“吸粉”6000多万,网络平台上也涌现出众多“刘畊宏女孩”和“刘畊宏男孩”,每天打卡运动,齐齐加入居家“云健身”的行列。

新冠肺炎疫情之下,居家健身需求火爆,刘畊宏健身直播恰逢其时,而从李佳琦的直播带货,到刘畊宏的健身直播,我们对运动健身成为时尚追求感到欣慰,全民健身成为了普罗大众的习惯,这代表着一种进步。专家认为,居家健身,不仅仅是身体需要,而看直播打卡健身这种交互性、沉浸式强的运动形式也点燃了健身热情,能释放焦虑,是心理需求、也是社交需求。

《本草纲目》燃脂毽子舞在网络上得到很多人模仿创新,连北京冬奥冠军“葱桶组合”也热跳了一回,最难得的是,毽子舞间接带起了一番毽球热。

很多运动员明星都以踢毽子的方式鼓励全民参与锻炼、增强体质,奥运游泳冠军汪顺、冬奥冠军贾宗洋、乒乓球名将林高远和王楚钦等都纷纷一秀脚法,参加了中国奥林匹克委员会的“冠军喊你来踢毽子”活动。

刘畊宏表示,他的毽子舞是在广场上看到大妈们踢毽子而产生的灵感。事实上,踢毽子老少咸宜、易学好玩、对场地要求又低,公园、广场、社区里满是大爷大妈在踢,孩子们在学校里也经常踢着玩耍,郊游爬山野炊露营时大家都常常以之娱乐。

更值得一提的是,毽球迎来了“古老当时兴”的良好契机,教育部刚刚印发的《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》中就提到,毽球被列入学生可选择掌握的中华传统体育类专项运动技能之一,助力学生养成终身锻炼的习惯,同时是弘扬中国传统文化的举措。

广东毽球成绩辉煌,在去年陕西全运会毽球全部6个项目的比赛上获得了5金1银,广州毽球更拥有辉煌的威水史:从上世纪越秀区学生的“一人一毽”,到今天番禺区化龙镇中小学“人手一毽,每天必练”,毽球在广州深化体教融合的征途中期待着新的作为。

2021年十四运,毽球首次成为了全运会群众组正式比赛项目,比赛共设男女三人赛(青年、中年组)、男女双人赛共六个项目,全国共计25支队伍的500多名运动员参赛。最终,广东毽球队六个项目共收获五金一银,其中,罗攀/杨泽涛勇夺男双冠军,这也是毽球全运会历史上的首金。再加上广东队20名运动员有11名世界冠军、有17名参加过世界毽球锦标赛并获得前三名,因此被誉为中国毽球“梦之队”!

广东省毽球运动协会常务副会长张军教授表示,组建全运队的工作拥有绝对的说服力,多年以来的全国毽球赛冠军基本上集中在广州、深圳、中山,很多都是彼此熟悉的“国脚”,强强合理组合即可。

张军表示,广州、深圳、中山毽球运动的发展有不同特点,广州的资历与底蕴好,深圳毽球在学校开展蓬勃,中山则更多倚仗俱乐部,而十四运广东毽球队的20名运动员有一半是来自广深学校的体育老师。在他看来,毽球是民族传统运动,普及有利于文化传承,同时它多运用脚尖、脚部的运动特点,以及围毽、网毽的比赛方式,对脑神经、眼力、协调性以及团队意识的锻炼很有帮助,因此非常适合在学校开展,并契合如今体教融合的大潮,学校的老师参加全运会夺冠,对毽球运动在学校的开展也有极好的促进作用。

张军认为,随着新体育课标的实施,校园毽球也有望迎来新的发展契机,因为除了运动本身的育人属性,毽球属于中华优秀民族传统文化,继承发扬光大之是我们应尽的职责,它在培养学生形成对中华优秀传统体育的文化认同、民族自豪感和文化自信等方面具有重要作用。

2021年11月,广东省毽球运动协会已正式启动“全运毽球冠军进校园”系列活动,旨在传播科学的健身理念以及毽球运动所蕴含的体育精神和民族传统文化,第一站就走进了广州市第三中学,杨海燕、齐彬、孙丽艳、胡健平、赖丽斯、张欢庆6位冠军以基本功演练、技术辅导、教学赛的方式与学生互动。目前,广东毽球正为2025年粤港澳全运会时刻准备着,而毽球运动在中小学的推广还是任重道远,张军期待更多青少年能加入其中。

带伤顽强坚持比赛,最终获得女子中年组金牌的杨海燕是两届世界冠军队员,她现在是广州第四建筑工程公司人事干部。她表示,全运会的赛会时间是有限的,但全民健身是无限的。杨海燕说毽球是非奥项目,她真没想过还能通过群体项目的增设而成为全运会冠军,可见全民健身与全民健康的重要性,而毽球运动非常适合在群众、特别是学生中开展,对身体和智力的锻炼以及团队精神的培养都很有帮助,期待毽球成为全运会比赛项目能进一步推动毽球运动的发展,激励更多学生参与到运动中来,享受毽球带来的快乐与健康。

更值得一提的是,广东毽球十四运阵中有5名来自广州,包括高浩光、杨海燕、胡健平、张迪、石宇成,共取得三金一银的佳绩,此外广州市毽球协会的毛华春、李应斌、麦先发也作为裁判和教练参与其中。

广州拥有深厚的毽球底蕴,是全国第一个承办世界毽球锦标赛的城市、全国首个“全国毽球之乡”、全国首个“全国毽球示范城市”,拥有全国首个“全国毽球运动示范社区”王圣堂,荣获国际毽球联合会颁发的“发展毽球运动特别贡献奖”。

广州是网毽的发源地,这里的三轮车工人谱写了毽球运动历史性的一笔,“网毽产生于中国、源于广州”已得到全国及国际毽球界的一致公认;原广州市体委于1956年率先制定了《网毽竞赛规则》,成为全国统一的网毽竞赛规则的最早蓝本。广州市毽球协会成立于1985年6月26日,是全国最早成立的毽球协会,36年来一直致力于推动毽球运动的普及与发展,有“小省港杯”美誉的穗港杯毽球锦标赛已连续举办34届。

踢毽子以简单易学、老少咸宜、有益身心、趣味性浓等优点,深受广州群众的喜爱,毽球运动在广州的普及程度高、群众基础好。目前,广州有100多支高水平的网毽队伍,据市毽协的不完全统计,广州每天坚持参加毽球运动的有上万人,而参与踢毽子的市民则超过10万人,遍布广州各大公园、小区、广场、学校、工厂企业等,已成为广州城一道道亮丽的风景线月,广州市全民健身活动节授牌至今,市毽协创立的花毽免费辅导点受到群众热烈欢迎,8年来累计前来学习的群众达到八万多人次,为推广全民健身、普及和提高花毽水平作出了新的贡献。广州市竞技毽球梯队建设稳步发展,2008年在广州市第三中学成立了广州市毽球训练中心,而广州市化龙中学、广州市东沙小学、广州市第三中学、广州市惠福西路小学也先后被国家体育总局授予“全国毽球示范学校”荣誉称号。

十四运广州毽球选手中还有一对夫妻,太太是番禺区化龙二小的胡健平,先生是化龙中学的张迪,他们都是体育老师,携手队友在十四运勇夺1金1银,书写了广州毽球的新佳话。

胡健平是三届世界毽球锦标赛冠军,张迪曾获世界毽球锦标赛亚军,还有全国少数民族运动会、全国毽球锦标赛等多项冠军。

事实上,毽球是他们夫妻的“媒人”,两人都出自中山小榄的中国毽球训练中心,是中国毽球著名“铁人”张铁林的得意弟子,但有意思的是,这对师兄妹却是在广州番禺偶然重逢后才真正走到一起,两人当时才知道彼此都选择了体育老师的职业,这十多年的坚守,两人在学校里当毽球教练,开课、建队、训练、参赛,为毽球成为番禺化龙片学校体育特色项目做出了杰出贡献,绝对是志同道合。

张迪说,不是没有毽球俱乐部高薪聘请他们,他自己也有过一份很好的办公室工作,但觉得不适合自己,还是希望有一份参与性更强的工作,更放不下毽球,可能这就是夫妻俩的一点初心、一份情怀吧,特别是妻子,周末的时间基本上都给了学生,他们都舍不得那些孩子,能培养出新一代的毽球小将特别有满足感和成就感,也是对毽球运动的一种传承。

张迪说,虽然踢毽子的人多,但毽球却是小项目,作为职业运动员,他个人非常渴望参加全运会,毕竟这是中国最高规格与水平的综合运动会,能够参赛并拿到成绩,职业生涯也无憾了,同时也希望成为全运会比赛项目能促进毽球运动的发展。

张迪表示,毽球的规则与技术已非常完善且具观赏性,在学校中开展有优势,包括有利于培养青少年的身体柔韧性、灵敏性以及力量速度的发展,对器材和场地的要求相比其他项目较低等,化龙中学毽球队的培养原则是:重视文化学习,利用课余时间开展训练,在双减政策的支持下,使学生能够良性的发展,培养学生永不言败、迎难而上精神,他还认为,如今深化体教融合、加强学校体育工作,如果能有更多的学校参与、有更多的赛事支撑,升学通道更顺畅有保障,毽球发展前景会更好。

胡健平近年来先后带领东沙小学、化龙二小毽球队取得突破,获奖无数且多次赢得全国冠军,凭借在校园毽球特色项目、弘扬毽球文化方面卓有建树,她更被评为2019年番禺区优秀教师,她充分利于自身的毽球特长,除了正常的体育科授课外,牺牲大量课余时间进行学校毽球队的训练,寒冬酷暑、风雨无阻,在小学毽球教练的平台上证明了自己价值的机会。

胡健平说,学校一直全面推进素质教育工作,增设了毽球特色课程,创建毽球特色学校文化,孩子们学会一项体育技能,为文化学习减压,还能通过参赛获得成就感,还有机会通过毽球特招、特长考上很好的初高中,无疑是他们学习生涯的一种不错选择。未来新体育课标的实施,相信也会有更多的学校选择毽球。

毽球首次成为全运会比赛项目,是众多毽球爱好者和专业选手梦寐以求的事情,代表广东队参战、拼搏并夺冠,胡健平感到特别荣幸,这对34岁的她既是挑战更是一次圆梦的机会。胡健平还说,毽球运动的群众基础好,是全民健身的好项目,多年来各级各类毽球赛的不断举办,有力地推动着全国性毽球运动的普及和提高,毽球能进全运会就是一种体现,意味着很多人喜欢毽球,相信能够进一步鼓励全国毽球同仁坚持和努力,弘扬民族传统文化,把毽球运动做大做强。

胡健平特别感谢毽球,因为它不仅助她实现了世界冠军和全运会冠军的梦想,而且还带给她一个特别温馨有爱的家庭。正是因为毽球,她跟张迪才不约而同地来到了化龙,因同样的爱好和目标相知相爱。胡健平说:“我们家每天都离不开毽球的话题,特别每次比赛结束后,我们都会讨论哪个队员需要改进?哪里需要提升?分享彼此获胜的快乐,这也许就是毽球带给我们最幸福、最快乐的事情了!现在就连我们的女儿也特别喜欢毽球,也许有一天她会继续把毽球运动传承下去,让更多人喜欢并且爱上这项运动。”

最后,我们又回到《本草纲目》毽子舞,胡健平说虽然大家更多关注的是健身直播,但也让毽球沾了光。另外,她个人觉得毽子舞还是编得不错的,但速度需要减慢,因为初学者没有很好掌握力度会容易拉伤,还可以加一些上肢动作的编排,让身体得到更全方位的锻炼。而新课标则肯定会对毽球发展有很大的促进作用,而且毽球相比其他体育项目,还有受场地等其他条件限制少的优点,在中小学中特别容易开展。

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